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穴位按摩 长按这处美容又养颜
浏览: 发布日期:2019-01-02
第一步:减缓压力
 
  用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
 
  第二步:消除紧张
 
  用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放。
 
用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放
 
  第三步:完全放松
 
  用食指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放。
 
  第四步:促进微循环
 
  从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右。
 
  第五步:增强肌肤弹性
 
  将手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动,可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽,增加其弹性。

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